Gestion Du Stress Au Travail / Formation Nantes Gestion Du Stress Au Travail Prevention Rps

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Gestion du stress au travail en 5 étapes · 1/ apprendre à repérer ses propres facteurs de stress. · dormez au moins sept heures par . · 2/ faire une pause, respirer profondément et . La gestion du stress doit tenir compte de 2 types d'agents stressants en lien avec le travail :. Prenez conscience de vos propres évaluations · dédramatisez · appréciez votre valeur professionnelle · reconnaître les facteurs de stress · témoignages · on en parle .

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